Dit event is al begonnen/geweest.

Wandelen (workout) duinen

Wandelen (workout) duinen

Aanmelden
Host
2 / 4
din 02 sep
19.30 - 21.00
Den Haag - Zuid-Holland
40 - 65 jaar
€ 0,00

Deelnemers 2 / 4

Omschrijving

Wie loopt er mee een rondje door de duinen?

Het is een afwisselende route met regelmatig stukjes omhoog en omlaag (60 meter). We wandelen regelmatig over zandpaden, dat maakt het ook wat zwaarder. Voor mij voelt het als een fijne workout.

De wandeling is ruim een uur.

Ik neem wandelstokken mee, dan train ik meteen ook mijn armen. Over een verhard pad lopen we gemiddeld zo’n 5,5 km per uur — op zandpaden en op de klimmetjes uiteraard wat langzamer.

Twijfel je of het misschien te intensief is? Er is onderweg een plek waar je kunt besluiten om niet mee naar boven te lopen. Ook het stukje strand kun je overslaan en gewoon via het pad langs de duinen naar de volgende strandopgang lopen.

Wie heeft er net als ik zin in een fijne duin workout.

Neem wat drinken en eventueel wat lekkers mee voor na afloop. Bankjes bjj uitzicht punt.

Er zijn geen toiletten!
Gratis inschrijven
  •     02 September om 08:46 Zuid-Holland
    heeft zich aangemeld.
  •     29 August om 11:40 Zuid-Holland
    heeft zich aangemeld.
  •     17 August om 07:37 Zuid-Holland
    heeft zich aangemeld.
  •     15 August om 08:38 Zuid-Holland
    heeft zich aangemeld.
  •     13 August om 18:32 Zuid-Holland
    heeft zich aangemeld.
  •     10 August om 21:31 Zuid-Holland
    heeft zich aangemeld.
  •     10 August om 14:35 Zuid-Holland
    heeft zich aangemeld.
  •     10 August om 11:19 Zuid-Holland
    heeft zich aangemeld.
  •     10 August om 09:16 Zuid-Holland
    heeft zich aangemeld.
  •     08 August om 12:13 Zuid-Holland
    heeft zich aangemeld.

Stel een vraag  

HomeEventsFoto'sInloggen